Pendant 16 ans, j’ai exercé un métier passionnant et riche en interventions dans de nombreux domaines d’activités dans l’encadrement en centrale d’achat dans la grande distribution.
Pendant 16 ans, j’ai couru après le temps.
Et comme bon nombre d’entre nous, j’ai fini par craquer.
Cela m’a offert la chance de reconstruire une vie professionnelle en phase avec une valeur qui est pour moi essentielle : la relation humaine.
Déjà consciente que l’équilibre passait par une prise de recul face au quotidien, j’ai suivi il y a quelques années, en parallèle de mon emploi, une formation de deux ans à l’ESSA de Colmar qui m’a permis de valider le diplôme de Sophrologue Praticien en 2017 (diplôme enregistré au Registre National des Certifications Professionnelles RNCP – France compétences). J’ai tenté d’accompagner mes équipes à un peu plus de lâcher prise grâce à ces méthodes. J’ai poursuivi la formation en 2020 avec une troisième année de spécialisation, notamment à l’accompagnement des personnes en situation d’épuisement, de burnout.
C’est également en 2020 que j’ai saisi l’opportunité de donner un nouveau souffle à ma vie professionnelle en m’installant en tant que sophrologue en cabinet à Ammerschwihr.
Après quelques mois de formation, j’ai été certifiée Consultante formatrice Santé-Qualité de Vie au Travail (SQVT) par l’AFNOR dès début 2021. J’interviens depuis dans toutes les structures professionnelles en proposant des formations proposant aux salariés des outils leur permettant de mieux vivre leur quotidien au travail, des accompagnements pour la mise en place de démarches qualité de vie au travail et des groupes d’analyse de la pratique professionnelle.
C’est durant mes interventions en entreprise que j’ai pris conscience du besoin d’accompagnement individuel de certains collaborateurs. Pour développer mes compétences dans ces accompagnements spécifiques, j’ai suivi une formation d’un an au coaching professionnel à l’ICA de Guebwiller.
Et comme le bien-être au travail passe avant tout par l’envie d’aller au travail, si vous êtes perdus, hésitez à une reconversion professionnelle, une évolution de carrière ou que vous souhaitez valider un projet professionnel, je peux vous accompagner ! J’allie les compétences acquises lors de ma formation de Praticienne en Bilans de Compétences, à mon expérience professionnelle et aux outils sophrologiques.
Je suis à votre écoute et ensemble, nous définirons vos besoins et vos attentes pour offrir à chacun d’entre vous, particulier ou professionnel, un accompagnement sur mesure et à son image.
Et mon logo, que signifie-t-il ?
Le retour à soi
À cet instant T
Rupture avec nos mauvaises habitudes, nos croyances limitantes, ce qui nous fait du mal, ce que nous refusons de voir …
Revenir à nos valeurs fondamentales : être incarné.
Avant de reprendre le cours de sa vie pour vivre le monde autrement.
Inspiré du symbole du Dieu grec Kairos : « Faire le bon acte au bon moment ». Notion immatérielle du temps non pas linéaire (mesuré avec une montre), mais ressenti. Point de bascule entre un « avant » et un « après » qui rend l’instant intense.
Mes diplômes et certifications
Formateur en entreprise
Certification enregistrée au répertoire spécifique RS 53635
CCI Lyon
Année 2024
Coach professionnel RNCP
Institut de Coaching et d’Accompagnement – Guebwiller
Année 2023
Psychopraticien
(anciennement psychothérapeute)
Faculté de Psychologie et Psychanalyse (EFPP) – Aix-en-Provence
Années 2021 à 2023
Sophrologue Praticien Spécialisé
Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie d’Alsace (ESSA) – Colmar
Année 2020 / 2021
12 modules de spécialisation sur des sujets spécifiques : Risques psychosociaux, enfants/adolescents, couple, maternité et parentalité, douleur, sommeil, sport, personnes âgées.
Consultant évaluateur Démarches Santé-Qualité de Vie au Travail
AFNOR Certification – Paris
Année 2021
Praticien en bilans de compétences
Com-C formation – Fontainebleau
Année 2021
Consultant formateur
Ingénierie et pédagogie de la formation, animation, digitalisation des formations et obligations norme Qualiopi.
Plusieurs organismes de formation via Competens.net
Année 2021
Sophrologue Praticien RNCP
Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie d’Alsace (ESSA) – Colmar
Registre National des Certifications Professionnelles
Années 2016 et 2017
Maîtrise Commerce et Vente
Option Ingénierie et Management des Réseaux de Commercialisation
Institut Universitaire Professionnalisé (IUP) – UHA Colmar
Juin 2004
Mes spécialisations
Formatrice accréditée PSSM
Premiers Secours en Santé Mentale
Année 2024
Harcèlement moral, comportements sexistes et harcèlement sexuel au travail
- Prévenir efficacement le harcèlement moral au travail
- Identifier et prévenir les agissements sexistes et le harcèlement sexuel au travail
APAVE Certification
Novembre 2021
Praticien profils comportementaux DISC
Everything DiSC – Wiley
Mai 2021
Praticien en analyse transactionnelle
Ecole française d’analyse transactionnelle (EFAT) – Toulouse
Année 2021
Enfance en danger
Evaluation et démarches en protection de l’enfance
GV PSY – Colmar
Année 2021
Sexologie appliquée
10 modules reprenant le cadre de la normalité sexuelle humaine, les pathologies érotiques masculines et féminines, les troubles de l’appétit orgasmique et l’évolution et les pathologies du comportement sexuel.
Année 2020
Sauveteur Secouriste du Travail (SST)
De 2012 à 2020
Naturopathie
12 modules reprenant le cadre de la naturopathie holistique, les centres émotionnels, la nutrition, les aliments et compléments santé, l’aromathérapie, les plantes essentielles et les protocoles.
Année 2019
Psychologie positive
10 modules reprenant le cadre de la psychologie positive, les forces de caractères, les émotions, la communication, la motivation, la confiance en soi et le sens de la vie.
Année 2019
Organismes de tutelle
Membre de l’association des DRH du Centre Alsace (ANDRH)
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
Partenaire Marque Alsace
