Une reconversion guidée par la passion de l’humain et l’équilibre au travail
Pendant 16 ans, j’ai évolué dans l’univers exigeant de la grande distribution, où j’ai appris à jongler avec les défis du management, les responsabilités opérationnelles et … le stress omniprésent. Jusqu’au jour où j’ai dit « Stop ».
Ce moment de remise en question m’a permis de reconstruire une carrière en phase avec mes valeurs profondes : la relation humaine et la quête de mieux-être.
Spécialisée dans l’accompagnement des personnes en situation de stress chronique, d’épuisement ou de burnout, je mets aujourd’hui mon expertise et mes expériences au service des entreprises et des individus à travers plusieurs grandes pratiques complémentaires :
- Santé et Qualité de Vie au Travail (SQVT) : Conseil et formation pour prévenir les risques, promouvoir la santé mentale, adopter un management adapté à chacun, mettre en place des démarches SQVT, … .
- Coaching professionnel : Un accompagnement sur mesure pour débloquer vos potentiels, évoluer ou rebondir dans votre carrière.
- Bilan de compétences : Une boussole personnalisée pour vous guider dans vos choix professionnels, vos reconversions ou vos projets d’évolution.
- Sophrologie et thérapie : Des outils concrets pour gérer le stress, surmonter l’épuisement ou retrouver sérénité et confiance.
Grâce à des certifications reconnues (AFNOR, RNCP…) et une approche basée sur l’écoute et l’adaptation, je propose des solutions concrètes et innovantes pour faire de chaque défi une opportunité. Que vous soyez un particulier en quête d’équilibre ou une entreprise souhaitant renforcer le bien-être de ses équipes, je suis là pour vous accompagner, avec bienveillance et détermination.
Parce qu’être bien au travail n’est pas un luxe, mais une priorité. Ensemble, construisons une vie professionnelle à votre image !
Et mon logo, que signifie-t-il ?
Symbole de transformation et de connexion à soi
Un retour à l’essentiel, à cet instant où tout peut basculer. Une rupture avec nos mauvaises habitudes, nos croyances limitantes, ou ce qui nous freine. Un moment pour ouvrir les yeux sur ce que nous refusions de voir et nous reconnecter à nos valeurs profondes, pour enfin incarner pleinement notre être.
Inspiré du symbole de Kairos, le dieu grec du temps opportun, ce logo illustre l’art de « faire le bon geste au bon moment ». Il évoque un temps immatériel, ressenti plutôt que mesuré, où chaque instant devient une opportunité de transformation. Ce point de bascule entre un « avant » et un « après » nous invite à vivre le monde autrement, avec plus de conscience, d’intensité et d’authenticité.
Mes diplômes et certifications
Formateur en entreprise
Certification enregistrée au répertoire spécifique RS 53635
CCI Lyon
Année 2024
Coach professionnel RNCP
Institut de Coaching et d’Accompagnement – Guebwiller
Année 2023
Psychopraticien
(anciennement psychothérapeute)
Faculté de Psychologie et Psychanalyse (EFPP) – Aix-en-Provence
Années 2021 à 2023
Sophrologue Praticien Spécialisé
Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie d’Alsace (ESSA) – Colmar
Année 2020 / 2021
12 modules de spécialisation sur des sujets spécifiques : Risques psychosociaux, enfants/adolescents, couple, maternité et parentalité, douleur, sommeil, sport, personnes âgées.
Consultant évaluateur Démarches Santé-Qualité de Vie au Travail
AFNOR Certification – Paris
Année 2021
Praticien en bilans de compétences
Com-C formation – Fontainebleau
Année 2021
Consultant formateur
Ingénierie et pédagogie de la formation, animation, digitalisation des formations et obligations norme Qualiopi.
Plusieurs organismes de formation via Competens.net
Année 2021
Sophrologue Praticien RNCP
Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie d’Alsace (ESSA) – Colmar
Registre National des Certifications Professionnelles
Années 2016 et 2017
Maîtrise Commerce et Vente
Option Ingénierie et Management des Réseaux de Commercialisation
Institut Universitaire Professionnalisé (IUP) – UHA Colmar
Juin 2004
Mes spécialisations
Formatrice accréditée PSSM
Premiers Secours en Santé Mentale
Année 2024
Harcèlement moral, comportements sexistes et harcèlement sexuel au travail
- Prévenir efficacement le harcèlement moral au travail
- Identifier et prévenir les agissements sexistes et le harcèlement sexuel au travail
APAVE Certification
Novembre 2021
Praticien profils comportementaux DISC
Everything DiSC – Wiley
Mai 2021
Praticien en analyse transactionnelle
Ecole française d’analyse transactionnelle (EFAT) – Toulouse
Année 2021
Enfance en danger
Evaluation et démarches en protection de l’enfance
GV PSY – Colmar
Année 2021
Sexologie appliquée
10 modules reprenant le cadre de la normalité sexuelle humaine, les pathologies érotiques masculines et féminines, les troubles de l’appétit orgasmique et l’évolution et les pathologies du comportement sexuel.
Année 2020
Sauveteur Secouriste du Travail (SST)
De 2012 à 2020
Naturopathie
12 modules reprenant le cadre de la naturopathie holistique, les centres émotionnels, la nutrition, les aliments et compléments santé, l’aromathérapie, les plantes essentielles et les protocoles.
Année 2019
Psychologie positive
10 modules reprenant le cadre de la psychologie positive, les forces de caractères, les émotions, la communication, la motivation, la confiance en soi et le sens de la vie.
Année 2019
Organismes de tutelle
Membre de l’association des DRH du Centre Alsace (ANDRH)
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
Partenaire Marque Alsace
